Όλοι έχουμε ζήσει καταστάσεις τις οποίες αναλύουμε πολύ και σκεφτόμαστε διαρκώς. Το πρόβλημα παρουσιάζεται όταν οι σκέψεις μας κατακλύζουν και καταλήγουμε να αναλωνόμαστε σε αυτές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται αρνητικά η ψυχική μας υγεία.
Και ενώ οι περισσότεροι τείνουμε να παίρνουμε μια τελική απόφαση σχετικά γρήγορα και να συνεχίζουμε τη ζωή μας, υπάρχουν εκείνοι που δεν θα σταματήσουν να σκέφτονται κάθε απόφασή τους και συνέπειά της για πολύ καιρό. Αυτό είναι που ονομάζουν στα αγγλικά “over – thinking” και πέρα από υπερβολικές σκέψεις περιλαμβάνει και τις στιγμές που «αυτοτιμωρούνται» ακόμα και για τα πιο μικρά λάθη που έχουν κάνει ή φοβούνται ότι θα κάνουν.
Παρακάτω διαβάστε ποια είναι τα πέντε ζώδια που υπεραναλύουν και σκέφτονται τα πάντα:
Δίδυμοι
Είναι σαν ένα μικρό ζουζούνι να σας τριβελίζει το μυαλό και να μην σας αφήνει να σταθείτε σε μία απόφαση που πήρατε. Η διττή φύση του ζωδίου σας σάς οδηγεί στο να επεξεργάζεστε οποιαδήποτε σκέψη με μανία. Νιώθετε πως οι σκέψεις σας θα σας τρελάνουν, αφού ακόμα και όταν κάνετε μια επιλογή δεν σταματάτε να αναρωτιέστε αν ήταν η σωστή ή όχι.
Καρκίνος
Ακόμα και όταν όλα πηγαίνουν καλά στη ζωή σας εσείς δεν σταματάτε να σκέφτεστε τι μπορεί να συμβεί και να ανατραπούν τα πάντα. Αναλύετε κάθε λεπτομέρεια, μένετε κολλημένες στο παρελθόν (συνήθως στις κακές στιγμές σας) και οι φόβοι και οι ανασφάλειές σας δεν σας αφήνουν να χαρείτε τη στιγμή. Ενίοτε υπάρχουν μικρές “αναλαμπές” χαράς, μα σε γενικές γραμμές, λόγω του φόβου σας, δημιουργείτε μια μίζερη πραγματικότητα γύρω σας.
Αιγόκερως
Η ανάγκη σας για τάξη και πρόγραμμα δεν σας αφήνει να δράσετε αυθόρμητα και χωρίς δεύτερες σκέψεις. Θέλετε τα πάντα να είναι σε σειρά (ιδανικά εκείνη που εσείς έχετε επιλέξει), γι’ αυτό και έχετε και ένα δεύτερο σχέδιο στο μυαλό σας. Το γεγονός πως δεν μοιράζεστε εύκολα τις σκέψεις σας, επίσης, συμβάλλει αρνητικά και σας οδηγεί στο overthinking, καθώς δεν αντιλαμβάνεστε πως υπάρχουν και άλλοι γύρω σας με τις ίδιες ανησυχίες.